Me rääkisime juba, miks on sülg oluline. Nüüd räägime täpsemalt, mis võib juhtuda, kui suu on liiga kuiv. Tundub esmapilgul tühine probleem? Tegelikult kaasneb sellega palju komplikatsioone. EstDentali hambakliiniku arstid selgitavad tekkepõhjuseid ja tagajärgi.
Mis on „kuiv suu“?
„Kuiva suu“ tunne võib tekkida igal inimesel. See võib kaasneda stressi, tugeva erutuse või närvilisusega. Tavaliselt reguleerib organism ise süljeerituse taset. Eriti oluline on piisava sülje koguse eritumine öösel (puhkeseisundis), mis olulisel määral vähendab suuõõnes asuvate bakterite kasvu. Kui aga kannatatakse pideva suukuivuse all, võib see põhjustada tõsiseid terviserikkeid kogu organismis. Kuiva suu tekke taga on häired süljenäärmete töös. Selle tagajärjel väheneb erituva ja suhu sattuva sülje hulk, mis kaitseb ja hoiab suud niiskena.
Kuiv suu mõjutab:
- maitsmist, mälumist, neelamist ja kõnelemist;
- Suurendab hambakivi ja kaariese tekke kiirust ja muude suusiseste infektsioonide tekke võimalust.
Kuiva suu tekkepõhjused:
- Teadaolevalt võib kuiv suu olla põhjustatud 400 erinevaravimi või raviprotseduuri poolt;
- Osad haigused ja nakkused pärsivad oluliselt süljenäärmete tööd. Sellisteks haigusteks on näiteks HIV/AIDS, diabeet, astma, allergia, parkinson ja kõrge vererõhk;
- Kiiritusravi ja kemoteraapia. Süljenäärmete pöördumatu vigastus võib osutuda võimalikuks, kui on teostatud kasvajate kiiritusravi, eriti rindkere, kaela ja pea piirkonnas;
- Närvi vigastused. Pea või kaela piirkonna vigastused võivad tuua kaasa nende närvide kahjustuse, mis otseselt mõjutavad sülje tootlikkust;
- Stress, alkohol, suitsetamine,depressioon;
- Kõrge iga ja menopaus;
- Süljenäärmete hüpoplaasia või aplaasia;
- Raske vaegtoitumise seisund ja teised toitumisega seotud häired;
- Esmane süljenäärmete haigus (kasvaja,aktinomükoos e. kiirikseentõbi);
- Raua puudus;
- Mürgistus;
- Sjörjensi (Kas mõtlesid Sjogrens) sündroom – tundmatul põhjusel tekib krooniline põletik mille tagajärjeks on suu ja silmade kuivus.
Kuiva suu sümptomid:
- Kleepuv, kuivuse tunne suus;
- Raskendatud mälumine, neelamine, kõne, maitse tunde ja kõnevõime muutused;
- Halb hingeõhk;
- Põletav tunne suus ja keelel;
- Pragunenud huuled ja igemed;
- Suusisesed valud;
- Unehäired mida põhjustavad öised januhood;
- Igemepõletik või nakkused suuõõnes;
- Raskused proteeside kandmisel.
- Suuvälised sümptomid: südamevalu, kuivad või punetavad silmad, kõhukinnisus, kuiv keha- ja peanahk, vaginaalne sügelemine ja kuivus.
Kuidas leevendada suu kuivust:
- Ravimite tarbimise muutmine;
- Regulaarne hambakontroll ja korrektne suuhügieen;
- Närige suhkruvaba närimiskummi;
- Hoiduge alkohoolsete, karboniseeritud, happeliste ja kofeiini sisaldavate jookide tarvitamisest;
- Toitumisharjumuste muutmine: vähem soola, rohkem vedelikku, tarbige rohkem püreetoite, vältige kuivaineid nagu kooke ja küpsiseid, kandke endaga kaasas veepudelit, hoiduge happelistest ainetest ja suhkrut sisaldavatest maiustustest.
